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03
2018
La importancia de los estiramientos.
Desde hace tiempo siempre se debate si hacer estiramientos o no, y si hay que hacerlos antes o después. En Fitness19 Villalba trataremos de despejar tus dudas al respecto en este artículo.
Desde hace tiempo siempre se debate si hacer estiramientos o no, y si hay que hacerlos antes o después. En Fitness19 Villalba trataremos de despejar tus dudas al respecto en este artículo.
Es una actividad cada vez más extendida y distinguida en los gimnasios. Aumenta la condición física gracias a los diferentes ejercicios que se realizan en un tiempo definido. Tiene su origen en un en...
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