Zumba, una de las disciplinas más divertidas y eficaces para estar en forma, combina ejercicios aeróbicos con ritmos latinos como salsa, merengue, flamenco, bachata, reggaetón, samba… Además reporta infinidad de beneficios.
- Perdida de peso
- Mejora la condición física
- Influye positivamente en nuestra salud
- Aporta felicidad