FUERZA

GLÚTEO

Dirigida al desarrollo y fortalecimiento de los músculos glúteos (mayor, menor y medio), esta clase utiliza ejercicios específicos para tonificar y esculpir la zona, mejorando la estabilidad general y la alineación cadera-rodilla.

BENEFICIOS PARA LA SALUD
Mejora la estabilidad de la cadera, protege la zona lumbar, reduce el riesgo de lesiones y optimiza la postura.

Horario GLÚTEO

Lunes

  • GLÚTEO

    -

    H1

Martes

  • GLÚTEO

    -

    H1

Jueves

  • GLÚTEO

    -

    H1

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TÚ GYM de referencia de la sierra noroeste de Madrid.
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