Una clase organizada como un combate de boxeo, donde cada asalto alterna entre golpes de boxeo y ejercicios funcional para trabajar todo el cuerpo, desafiando tanto la resistencia cardiovascular como la fuerza muscular.

BENEFICIOS PARA LA SALUD
· Mejorar la técnica de boxeo.
· Aumentar la resistencia cardiovascular.
· Tonificación muscular.
· Incrementar la agilidad y coordinación.